Estrategias para enfrentar la depresión

En el documento encontramos la definición de la depresión y se mencionan situaciones del ejercicio periodístico que pueden derivar en sintomatología asociada a esta condición de salud mental. Con el fin de brindar estrategias para disminuir o atenuar la depresión se dan recomendaciones y aspectos a evitar. Finalmente se aborda la importancia del acompañamiento y de la ayuda profesional para reestablecer la salud mental de lxs periodistas.